Dark Mode On / Off

Branzino (Spigola) al forno su purea di zucca al vapore

Un secondo piatto di pesce classico, accompagnato da un contorno contrastante a base di zucca cotta al vapore.


Difficoltà media

Preparazione 45 minuti

Cottura pesce 15 minuti zucca 10 minuti

Dosi 1 persona


Ingredienti

  • 1 branzino da 400g circa
  • 250g zucca
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Maggiorana e timo q.b.

Pulire il branzino (o farlo fare dal pescivendolo) eviscerandolo e squamandolo.

Sistemarlo sulla leccarda rivestita da carta forno. Ungere la superficie con olio extravergine d’oliva, salare e pepare. Aggiungere le erbe aromatiche.

Infornare a 180° ventilato per circa 15 minuti.

Pulire bene il pesce ottenendo dei filetti.

Mentre il pesce cuoce, tagliare la zucca a tocchetti e cuocere al vapore per circa 10 minuti. Trasferire in un boccale, salare, pepare, aggiungere un po’ d’olio e frullare fino a ridurre in purea. Aggiungere qualche fogliolina di timo e maggiorana.

Impiattare mettendo come base la purea di zucca e adagiare sopra i filetti di branzino.

Servire.

Preparazione

Consigliati